心が軽くなる!忙しい毎日を笑顔に変えるポジティブ習慣
忙しい毎日でも笑顔で過ごせる!ポジティブ習慣のススメ 毎日仕事や家事に追われ、自分の時間を持つことさ...
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食事で心と体を整える|健やかな毎日を送るために 毎日の食事、何気なく済ませていませんか?実は、私たち...
心のモヤモヤ、抱えていませんか? 毎日頑張っているあなた。でも、なんだか心が晴れない、モヤモヤした気...
迷いや不安を抱えたときに寄り添ってくれるスピリチュアルの力 日々の生活の中で、心に重くのしかかる悩み...
「疲れているのに眠れない」「些細なことでイライラしてしまう」そんな悩みを感じることはありませんか。そ...
「なんとなく不安が続いてしまう」「理由はわからないけれど心が落ち着かない」そんな経験をしたことはあり...
「どうして自分ばかり失敗してしまうのだろう」「あのときの言葉がずっと頭から離れない」――そんなふうに...
孤独は数ではなく質の問題 人に囲まれていても孤独を感じることがあります。予定が多くても心が満たされな...
言葉が感情を左右する仕組み 私たちの心は出来事そのものよりも、その出来事をどう言葉で捉えるかに影響を...